De 5 a 11 años manos libres y se pide mucha flexibilidad en las niñas.
De 11 a 14 años aparato pelota :
De 11 a 14 años aparato pelota :De 14 a 17 aro:
De 17 a 20 mazas , cinta o cuerda :
jueves, 3 de marzo de 2016
Competiciones individuales
En los bailes individuales es de una sola persona , y tambien lo puedes hacer con aparato o en manos libres dependiendo la edad que tengas
De 14 a 17 aro:
De 14 a 17 aro:
viernes, 26 de febrero de 2016
Competiciones en conjuntos
Los conjuntos son de 5 personas , tienen que tener todas el mismo nivel y ese nivel tiene que ser bueno.
Los conjuntos los elige la entrenadora y su baile de competicion tiene que durar 2,30 minutos y tienen que pasar todos los componentes del conjunto por todo el tapiz.
Hay conjuntos que se hacen con manos libres , es decir , que son niñas normalmente pequeñas que tienen que demostrar sus cualidades y su flexibilidad sin depender de ningún aparato , solo con su cuerpo.
Como podéis comprobar en el video tienen que hacer muchos ejercicios con su cuerpo y destacar.
La otra modalidad de conjuntos es con aparatos , es decir , aro , pelotas , mazas , cinta , etc...
Cuando el baile es con aparato son 5 personas igual pero no hace falta que hagan tanta flexibilidad , tiene que haber cambios de aparato entre las niñas y equilibrios y giros individuales.
Los conjuntos los elige la entrenadora y su baile de competicion tiene que durar 2,30 minutos y tienen que pasar todos los componentes del conjunto por todo el tapiz.
La otra modalidad de conjuntos es con aparatos , es decir , aro , pelotas , mazas , cinta , etc...
Cuando el baile es con aparato son 5 personas igual pero no hace falta que hagan tanta flexibilidad , tiene que haber cambios de aparato entre las niñas y equilibrios y giros individuales.
Historia y origen ritmiquera
Desarrollo
de la gimnasia rítmica, historia y origen.
La gimnasia rítmica tiene sus
antecedentes históricos en los movimientos y sistemas gimnásticos que surgieron
en el siglo XVIII en toda Europa Occidental. La procedencia ideológica de la
rítmica se halla en la gimnasia con base en el ritmo, en el ballet y en la llamada gimnasia natural. Si
en el ballet hay que destacar las aportaciones de Jean-Georges Noverre, con respecto a la
gimnasia natural hay que decir que toma su punto de partida en las teorías de Jean-Jacques Rousseau (1712-1778) respecto al desarrollo
global del niño, que incluían los aspectos corporales, hasta entonces no
considerados en las teorías sobre educación.
El
pedagogo alemán Johann Bernhard Basedow (1723-1790) plasmaría las ideas de
Rousseau en la realidad, convirtiendo los ejercicios físicos en parte esencial
de una educación armónica e integral. Hacia finales del siglo XVIII,
continuarían las ideas naturalistas de Rousseau pedagogos como Christian Gotthilf Salzmann,Johann Heinrich Pestalozzi o Guts Muths. Este último, considerado
el padre de la gimnasia pedagógica, escribió los primeros escritos en
profundidad sobre la finalidad de la gimnasia, indicando que los ejercicios
realizados debían ser agradables, además de desarrollar a la persona por
completo. Sin embargo, la llegada de la gimnasia nacionalista de Friedrich Jahn acabaría ahogando las ideas
pedagógicas de Guts Muths en Alemania. Estas, sin embargo, tendrían mayor
acogida y continuación en los países nórdicos, especialmente en Suecia.
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Competiciones realizadas
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Fechas
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Importancia
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1 º Fase copa autonómica
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17 de octubre
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Elemental básica
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Campeonato provincial
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31 de octubre
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Alto medio
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2º fase copa autonómica
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8 de noviembre
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Elemental básica 2
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Torneo invitado
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21 de noviembre
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Conjuntos anivelados
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Final copa autonómica
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28 de noviembre
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Elemental básica 3
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Campeonato nacional
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10 y 13 de diciembre
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alto
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jueves, 25 de febrero de 2016
lunes, 22 de febrero de 2016
Vestuario y entrenamiento en clubes
El vestuario para entrenar es muy exigente , tiene que ser si o si todo negro y el pelo recogido con un moño , porsupuesto no hace falta añadir que la ropa tiene que ser muy ajustada y las punteras reglamentarias
El vestuario de competicion es mucho mas complejo que en escuela son maiilots muy bonitos con muchas piedras diamantes y muchas lentejuelas , eso conlleva que sean mas caros , pero como saben que estar en un club conlleva unos gastos no les preocupa el dinero , pueden ser de todos los colores , la unica regla es que tienen que tener faldita y no pueden quedar ni muy grandes ni muy pequeños , por todo lo demas bien.
El entrenamiento en clubes es mas doloroso y mas dificil , para poder llegar hasta donde llegan imaginaros ya vosotros mismos....
dura mas por que hacen muchisimas cosas entrenan todos los musculos del cuerpo , entrenando pueden estar una hora mientras que en una escuela maximo media hora y luego estan otras tres horas mas haciendo montajes para competiciones verdaderamente importantes.
Gimnasia ritmica en clubes
La gimnasia rítmica en clubes es mucho mas compleja debido al nivel que dan las profesoras o entrenadoras , en los clubes se entrenan mas horas a la semana y lógicamente al mes se paga mas , son mas estrictos y hay un nivel mucho mas cercano a ser una gimnasta profesional.
Se hacen mas exhibiciones y competiciones que en una escuela.
EXHIBICIÓN EN CLUBES : se hace una exhibición en diciembre para todas las escuelas en una fiesta de despedida del trimestre para que las niñas se motiven al ver a lo que pueden llegar , también se hace una en junio para despedir la temporada en la que están invitados todos los padres de las hijas y todas las personas que quieran ir .
COMPETICIONES EN CLUBES : Se hacen muchas competiciones y cada una lleva un lema por lo tanto el maillot que llevan dependen de la canción que lleven y el lema que lleven , hay mas competiciones que en una escuela y los montajes que hacen son mas difíciles que en una escuela.
Paginas web : todos los clubes tienen una página web para que pueda ser comunicados sus movimientos gimnásticos.
Se hacen mas exhibiciones y competiciones que en una escuela.
EXHIBICIÓN EN CLUBES : se hace una exhibición en diciembre para todas las escuelas en una fiesta de despedida del trimestre para que las niñas se motiven al ver a lo que pueden llegar , también se hace una en junio para despedir la temporada en la que están invitados todos los padres de las hijas y todas las personas que quieran ir .
COMPETICIONES EN CLUBES : Se hacen muchas competiciones y cada una lleva un lema por lo tanto el maillot que llevan dependen de la canción que lleven y el lema que lleven , hay mas competiciones que en una escuela y los montajes que hacen son mas difíciles que en una escuela.
Paginas web : todos los clubes tienen una página web para que pueda ser comunicados sus movimientos gimnásticos.
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